Научете как да си направите огнен мед – естествена смес от мед и подправки, която повишава имунитета, затопля тялото и помага в борбата с настинките.
През зимните месеци, когато имунитетът често отслабва, натуралните термални напитки и смесите от подправки могат да бъдат истински съюзници в поддържането на здравето. Една от най-простите и ефективни домашно приготвени смеси е „огнен мед“ – комбинация от мед и мощни подправки, известни със своите противовъзпалителни, антибактериални и стимулиращи свойства .
Тази напитка се приготвя бързо, а силата ѝ се крие в комбинацията от съставки като куркума , джинджифил и черен пипер, които заедно осигуряват естествена подкрепа на тялото, особено по време на настинки, грип и студени дни.
„Огненият мед“ е вкусен, ароматен и много лесен за ежедневна употреба.
Рецепта за „Огнен мед“
Необходими продукти:
½ чаша мед
1 чаена лъжичка смляна куркума
1 чаена лъжичка смлян джинджифил
½ чаена лъжичка черен пипер
1 чаена лъжичка смляна канела
Приготвяне:
Загрейте меда внимателно, за да се втечни, ако е необходимо (не прегрявайте!).
Ако вече е течен, можете да пропуснете тази стъпка. Добавете всички подправки и разбъркайте добре. Изсипете в стъклен буркан и съхранявайте на стайна температура. Оставете да престои 1-2 дни, за да се влеят ароматите; разбърквайте от време на време.
Как да използвате:
2–3 чаени лъжички 1–3 пъти на ден, смесени с топла вода или добавени към чаша чай.
Еликсир, който възстановява силите: Чудесен за повишаване на имунитета през студените зимни дни
Редактор: Петя Иванова
