ЗДРАВЕ

„Има стомахима и корем!“ Бубновски показа 1 упражнение, което ще помогне при запек, хемороиди и висящо коремче

Има едно просто, но ефективно упражнение, което може да се прави у дома и…

Преди да си легнете, седнете В ТАЗИ ПОЗИЦИЯ: Само за минута и ще забравите напълно за тези ПРОБЛЕМИ – аз усетих промяната веднага!

Това упражнение ще помогне на гърба ви. Чудесна йога поза , която можете да…

Болестите, които най-често се предават чрез допир: Едно безобидното докосване може да има сериозни здравословни усложнения.

Всеки ден, без да се замисляме, влизаме в контакт с безброй повърхности и предмети,…

След 50 години всяка жена трябва да прави едно упражнение: Трае САМО 10 секунди и лекарите твърдят, че решава 3 големи проблема.

След 50-годишна възраст всяка жена трябва да прави едно упражнение . Укрепва тазовото дъно…